体力是咱们进行各种挑战和活动的核心资源，合理安排才能让每天的收益最大化。每天最好登录两次清空体力，比如早上和晚上各一次，这样就不会浪费自动恢复的机会。中午和晚上的特定时间段可以领取免费体力补给，记得准时上线，错过的话也能花少量元宝补领，性价比很高哦。
好友互动也是获取体力的重要途径，每天可以和好友互相赠送体力，最多能领60点。建议多加一些活跃好友，这样每天稳定收集体力更轻松。如果急需体力，商城可以用元宝购买，但要注意每天前几次购买比较划算，后面价格会逐渐提高，量力而行就好。完成主线任务、副本或者参与活动也能拿到体力奖励，所以别忽略这些日常小细节，积少成多才是王道。
体力的使用要有优先级，比如主线关卡和重要副本应该优先刷，因为这些能提供关键资源和经验值。如果体力快用完了，可以先挑那些掉落稀有道具的关卡，或者根据当前培养的武将需求来选择。比如需要突破材料就刷对应的副本，别把体力浪费在收益低的地方。周末或活动期间可能会有双倍掉落，这时候囤积的体力就能派上大用场，平时可以留一些备用哦。
比如某些阵容打副本更快，能节省体力消耗；而合理搭配技能可以减少战斗失败的风险，避免浪费体力。如果遇到卡关的情况，不妨先提升一下主将的等级或装备，而不是硬着头皮反复挑战。体力的安排要结合自身进度和需求，灵活调整才能玩得更轻松。
